→ Die schnellen Notfallhelfer von Emser, isla moos & GeloRevoice gegen Heiserkeit.

Uhhh wer kennt das nicht? Am Vorabend häftigst gefeiert und am nächsten Morgen fühlst du dich nicht nur zerfeiert, sondern auch deine Stimme klingt derbe verpennt!

Sie knarzt, knattert, dein Hals ist rau, vielleicht sogar ein wenig Kratzen im Rachen und deine Stimme ist etwas belegt.

Das logischte und vernünftigste Mittel gegen einen „Stimmkater“ ist natürlich Klappe halten und ausruhen, bis deine Stimme und du (!) sich wieder regeneriert haben. Nur blöd wenn du deine Stimme schnell wieder fit, frisch und einsatzbereit haben möchtest oder evtl. jobbedingt (z.B. Sänger, Sprecher, Lehrer, etc.) sogar haben musst.

Nicht nur dass du, durch ausgiebige Feierei mit ausgelassener und unkontrollierter Lautbildung, deine Stimme höchstwahrscheinlich überanstrengt hast, sind, ähnlich wie deine Augenpartie/ Gesicht am Morgen nach durchzächten Nächten, auch deine Schleimhäute im Kehlkopf etwas dicker und geschwollener als sonst.

Und die Auswirkungen der typischen 1-2 Bier und der kleinen Ausnahme-Zigarette für besondere Anlässe inklusive. Das Resultat eine tiefere, knarrende Stimme als sonst.

Also was tun, wenn man nicht klingen mag, wie eine Nacht auf der Parkbank gepennt?

Ähnlich wie dein Körper auch, muss deine Stimme erst mal wieder wach und fit werden.
Probiere es doch mal mit etwas “Morgengymnastik” für die Stimme. Gähne, Dehne, Strecke dich beim Aufstehen, stell dich unter die Dusche und mache etwas Lippenflattern/ Pferdeschnauben (brrrrrrrrrrrrrrr), beim Anblick deines Frühstücksbrötchens summe auf „mmmmmhh“ und kaue genüsslich dabei (Kaustimme).
Und gaaaaaanz wichtig, noch wichtiger als der Kaffe am Morgen danach, ist viel Flüssigkeit wie Wasser oder Saftschorle zu trinken um deine (über-)beanspruchten Schleimhäute wieder optimal zu befeuchten.

Eine andere sehr effektive Möglichkeit um deine Stimme schnell wach und fit zubekommen und die ich euch ebenfalls nur empfehlen kann, ist LAX VOX! Dazu benötigst du allerdings etwas Equipment.

Einen Silikonschlauch (bestimmte Länge und Durchmesser erforderlich!) und eine Flasche zum reinblubbern um genau zu sein.

Diese, im ersten Moment recht unspektakulär wirkende, Methode wurde in Finnland als „Erste-Hilfe Maßnahme“ bei Stimmproblemen entwickelt, kommt aus der logopädischen Richtung und bekommt derzeit unter Sänger/innen auch in Deutschland mehr und mehr Aufmerksamkeit.
Diese Methode ist so genial wie einfach. Denn bereits jedes Kind blubbert mit Freude durch einen Strohhalm in seinen Trinkbecher. Und genau das macht beanspruchte Stimmen schnell wieder fit. Fast wie eine Massage zur Entspannung für die Stimmlippen.

Mit Lax-Vox gegen Heiserkeit und schnell wieder Stimmfit!

Detailierte Informationen zur Methode, den benötigten Silikon-Schläuchen und eine kostenlose Übungsanleitung findet ihr unter  http://www.laxvox.de

Durch einen Schlauch in eine Wasserflasche blubbern – die LAX VOX Methode. Schnell, Einfach und effektiv bei angeschlagener und überanstrengter Stimme.

Notfallhelfer zum Lutschen

Zur Befeuchtung der Mund & Rachenschleimhaut, und wenns doch mal nicht anders geht.

• Emser Pastillen – jetzt auch mit Lakritzgeschmack oder mit und ohne Mentholgeschmack

• Emser Hals- & Rachenspray – ausprobieren! Das Gefühl im Rachen mag nicht jeder

• GeloRevoice – gut das es die jetzt auch mit Geschmack gibt 😉

• isla moos – Der Klassiker!

• isla med hydro+ – Wirkt sehr gut abschwellend bei rauer (Sing-/ Sprech-)Stimme